成语解释：恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。
成语出处：清·李百川《绿野仙踪》第49回：“金钟儿听了这一番言语，恍然若失，心上愧悔的无地自容。”
成语繁体：怳然若失
成语简拼：HRRS
常用程度：一般成语
成语字数：四字成语
感情色彩：贬义成语
成语用法：作谓语、定语、状语；用于人的神态。
成语结构：补充成语
成语年代：近代成语
近义词：若有所失
成语例子：朱自清《说梦》：“成夜地乱梦颠倒，醒来不知所云，恍然若失。”
英语翻译：feel like having lost bearings